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[杂谈] 高山反应

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发表于 2017-9-22 08:20:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
       海平面的标准大气压为760毫米汞高,空气中的氧含量约为21%,通常海拔超过3000米即为高海拔地区,一般人到这个高度就开始有高山反应了。
  高山反应是因为地势增高,气压降低,空气中的含氧量随着气压降低而降低了,使氧气不能充分进入人体血液,导致高山反应。

  不同的个体,不同的气候环境,反应各有不同。关键是每个人的适应不同。以前上到6千米都没有高山反应,并不能代表这次你上个4千米也没有反应。
  主要症状有:头昏,耳鸣,呕吐,口感差,不想进食,昏昏嗜睡,微发烧。严重者反应迟钝,呼吸急速,情绪不安,精神亢奋,记忆力减退,出现幻觉。

  预防:
  (1)、控制每天上升高度,每天上升高度尽量控制约700米左右。
  (2)、行程合理,勿过渡疲劳。(有多名山友反应,控制负重问题很重要。)
  (3)、大量喝水,饮食均衡。
  (4)、勿早睡,勿动脑,轻微活动,主动适应。
  (5)、睡眠充足,除非很需要,尽量不要服食药品。

  危机处理:
  (1)、供吸氧,快速下撤,尽快下撤到海拔较低处,脱离高海拔地区。
  (2)、患者休克,优先处理,注意失温等并发症。
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